Dar viena avižinės košės transformacija, bet šį kartą ne į sausainius, o į kokteilį. Nedaug ingredientų ir super paprasta pasigaminti. Neturint laiko rytais – galima pasiruošti iš vakaro. Pati taip darydavau – atsikeli ryte, pačiumpi kokteilį ir išgeri pakeliui į darbą.
Ko reikės?
Bananų
Avižinių dribsnių
Linų sėmenų
Augalinio pieno
Pagardinimui galite naudoti bet kokias uogas
Ingredientų kiekiai gali varijuoti, priklausomai nuo to kiek ir ko norite.
itsmevelinacom.wordpress.com 